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« Si vous savez ce que vous faites,
vous pouvez faire ce que vous souhaitez. »

Moshe Feldenkrais

Stages de Feldenkrais en 2021
> voir nos rubriques “stage” et “actus

3 au 7 novembre / Date limite d’inscription : 24 octobre
Cinq jour dans les Cévennes méridionales pour « Mieux s’habiter, mieux se connaître », avec la méthode Feldenkrais

Stages de Feldenkrais en 2022
> voir nos rubriques “stage” et “actus

20 au 26 février et 6 au 12 mars
Séjours au Centre de vacances La Bessannaise, en Haute Maurienne Vanoise, mêlant le Feldenkrais à une activité hivernale de plein air.

La méthode Feldenkrais

La méthode FeldenkraisTM donne à chacun les moyens d’apprendre à agir de façon nouvelle à travers le mouvement.

En affinant votre conscience du geste en mouvement, vous pourrez bouger avec plus de fluidité et d’efficacité, toujours en accord avec vous même. Car, « si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous souhaitez », assurait Moshe Feldenkrais (1904-1984), créateur de la méthode. 

Cette méthode d’apprentissage s’appuie, notamment, sur la neuroplasticité de notre système nerveux, à savoir la capacité de notre cerveau à recevoir des informations et à les intégrer pour des actions futures. En Feldenkrais, ces informations proviennent, par exemple, de nos sensations lorsque nous réalisons de petits mouvements, doux, légers, progressifs.

L’association Jordanne Feldenkrais est née en octobre 2018, à Saint-Simon, au creux de la vallée de la Jordanne, dans le département du Cantal. Ses enseignantes, Claudine et Fanny Delachaux, se sont formées au Centre Feldenkrais éducation, une formation internationale accréditée par l’EuroTAB.
En mars 2021, Fanny Delachaux, praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais et désormais installée dans le Gard, a créé son auto-entreprise Jordanne Feldenkrais.


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