Dans les Cévennes


Avec la Méthode Feldenkrais s’ouvre à vous un éventail des possibles à explorer au gré de sa curiosité et de ses envies.


La rentrée Feldenkrais au Vigan, c’est le 13 septembre 2021 !
(détails plus bas et dans la rubrique actu)

Cours collectifs

13 septembre 2021, REPRISE des cours collectifs au Vigan !

Lorsque la leçon est collective, on parle de leçon de Prise de conscience par le mouvement (PCM).
L’enseignement est alors verbal et les consignes de mouvements doux, légers, progressifs, s’adressent à tous les participants.
Chaque participant réalise seul les mouvements, en prêtant une attention spéciale à la qualité avec laquelle il le fait.
Ainsi, découvrant comment il bouge habituellement, il peut envisager d’autres manières de se mouvoir.
Cet apprentissage par le mouvement s’adresse à tous, quelle que soit votre expérience et quel que soit votre âge.

Tarifs : 
Cours collectifs (tarifs au mois):
- Tout public : 10€ la séance, 34€ le mois pour 4 cours (soit le cours à 8,50€ ; tarif appliqué si vous vous engagez à venir à au moins 3 cours sur 4 sur un même mois) 

Où ?
* À l'espace Santé Plurielle, 
23 bd des Châtaigniers, Le Vigan, 30120
(3e étage, porte de droite, au fond du long couloir)

Créneaux horaires :
Cours tout public :
* lundi, 17h15-18h15
* mercredi, 17h00-18h00

* Au Bourilhou,
5 rue de la Carrierasse, Le Vigan, 30120

Créneaux horaires :
Cours tout public :
* mardi, 19h00-20h00
* mercredi, 12h00-13h00

Cours individuels

Lorsque la leçon est individuelle, on parle de leçon d’Intégration fonctionnelle (IF). L’enseignement se fait alors via le toucher du praticien et l’élève est relativement passif. Le touchant avec ses mains, le professeur bouge avec l’élève, questionnant sa mobilité corporelle. Chaque leçon individuelle est adaptée aux besoins de l’élève.

Sur rendez-vous, sur place (Santé Plurielle), à domicile 
ou chez moi, à Lacam, 30440 Roquedur.
Contactez-nous soit par mail, jordanne.feldenkrais@gmail.com, 
soit par téléphone, au 06 75 90 15 01

Tarifs :
40€ la séance / 100€ pour un forfait 3 séances

Ateliers

Prochain atelier le 25 septembre 2021 : « Soulager le stress« 
de 9h30 à 12h, au Bourilhou, Le Vigan, 30120

Au Vigan, 1 samedi par mois, Jordanne Feldenkrais propose son Atelier Feldenkrais. Pendant 2h30, vous pouvez découvrir ou approfondir la pratique de la Méthode FeldenkraisTM autour d’un thème.

Où ?
Le Bourilhou, rue de la Carrierasse, Le Vigan, 30120

Tarifs :
25€ l'atelier de 2h30

Quelle pédagogie pour enseigner le Feldenkrais ?


Le professeur installe les conditions et les moyens permettant un apprentissage efficace et fonctionnel. Par ses questions, par sa sensibilité, il accompagne l’élève sur le chemin de cet apprentissage, guidant son attention sur lui-même, sur ses sensations et ses actions. L’aptitude du professeur de Feldenkrais à réaliser cela résulte non seulement de sa formation, mais aussi de ses propres recherches sur sa manière de bouger, en particulier, et sur ses connaissances du mouvement humain, en général.

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